Septembre - Bilan de l'entraînement

Bilan des entraînements :

Distance : 179,72 km
Durée : 21:21:18
Allure moyenne : 7:08 min/km
Vitesse moyenne : 8,4 km/h
Calories : 14 762

Août - Bilan de l'entraînement

Bilan des entraînements :

Distance : 155,19 km

Durée : 18:59:02

Allure moyenne : 7:20 min/km

Vitesse moyenne : 8,2 km/h

Calories : 12 729

Juillet - Bilan de l'entraînement

Un marathon c'est surtout de la préparation, qui pour Chicago commence en juillet. 


Bilan des entraînements :

Distance : 174,58 km
Durée : 20:30:09
Allure moyenne : 7:03 min/km
Vitesse moyenne : 8,5 km/h
Calories : 14 455


La course de lancement du plan d'entraînement de ce marathon est déjà symbolique puisqu'elle s'est déroulée à Thionville avec Manu !