Heure : 19H15
Temps : 1H15'
Météo : 22° C – Ciel dégagé
Parcours : Contades
Allure : lente (20') + soutenue & fractions de marches (50') + lente (5')
Sensations : petite douleur au mollet. Ce qui est terrible, c'est que plus les entraînements avancent plus j'ai l'impression de régresser.
Temps : 1H15'
Météo : 22° C – Ciel dégagé
Parcours : Contades
Allure : lente (20') + soutenue & fractions de marches (50') + lente (5')
Sensations : petite douleur au mollet. Ce qui est terrible, c'est que plus les entraînements avancent plus j'ai l'impression de régresser.
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