LIEU : P O R T U G A L
C'est les vacances ! Mais pas pour les entraînements...
Heure : 06H00
Temps : 3H00
Météo : 20° C – Nuit puis matinée avec une ciel dégagé
Parcours : Porto -Villa Nova de Gaia le long de la plage
Allure : lente (3H00)
Sensations : que c'est dure de se lever si tôt pour aller courir, d'autant que la fatigue du voyage est là, et que je suis parti à jeun. Le vent de l'atlantique est un peu frais le matin, mais le plaisir ensuite de courir le long d'une plage désertique est intense. Au bout de 2H00, le manque de sucre se fait sentir, heureusement ma route va croiser un distributeur automatique de boisson qui me délivrera un Fanta. Un Fanta, et ça repart (et c'est plus raisonanble qu'un Porto si tôt le matin) !
1 commentaire:
3h, ajeun (je ne suis plus sûr de l'orthographe) et à 6 heures du mat' : bravo Môsieur !
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