LIEU : P O R T U G A L
Heure : 08H00
Temps : 1H20'
Météo : 24° C – Ciel dégagé
Parcours : Santa Clara + Tapis de course
Allure : lente (20') + rapide (50') + lente (10')
Sensations : Santa Clara pendant 30', et le reste je l'ai effectué sur le tapis de course mis à disposition à l'hôtel Quinta Das Làgrimas. Clairement c'était ma première réelle expérience sur un tapis de course. Quelques minutes m'ont été nécessaires pour apprivoiser cette machine assez complète il faut bien l'avouer. Au delà de l'entraînement, j'ai en profiter pour vérifier mes allures en programant les allures sur le tapis. En effet, j' y reviendrai avec un article complet, mais comme ma Polar commandée n'est jamais arrivée, j'ai décidé de faire mes entraînents aux sensations.
C'est une très bonne surprise qui m'attend, mes impressions correspondent aux vitesses validées par ce tapis "magique".
Sensations : Santa Clara pendant 30', et le reste je l'ai effectué sur le tapis de course mis à disposition à l'hôtel Quinta Das Làgrimas. Clairement c'était ma première réelle expérience sur un tapis de course. Quelques minutes m'ont été nécessaires pour apprivoiser cette machine assez complète il faut bien l'avouer. Au delà de l'entraînement, j'ai en profiter pour vérifier mes allures en programant les allures sur le tapis. En effet, j' y reviendrai avec un article complet, mais comme ma Polar commandée n'est jamais arrivée, j'ai décidé de faire mes entraînents aux sensations.
C'est une très bonne surprise qui m'attend, mes impressions correspondent aux vitesses validées par ce tapis "magique".
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