13/04/2008 - Séance du samedi 13 avril 2008

Heure : 12H11
Temps : 1H10'36''
Distance : 11,50 km
Météo : 9° C – Couvert avec un peu de soleil
Parcours : Zone Strasbourg sud & Stade
Allure : 6,08 min/km

Sensations : Je n'ai pas forcé et j'ai couru aux sensations. Or 6,08 min/km c'est un peu juste si je souhaite faire une petite performance au prochain semi-marathon des Courses de Strasbourg, j'aurais préféré un 5,45 min/km.